Tökéletes csípő- és combfogyókúra Ajánlat

TARTALOM A szerzőről 7 Köszönetnyilvánítás 9 A szerző előszava 11 Méretváltozási táblázat 14 „Használ! Tényleg, valóban használ!” 15 Ne dőzsölj! 21 „Igen – ez a diéta valóban karcsúvá teszi a csípőt és a combokat!” 25 A férfiak „mentőöv”-fogyókúrája 37 Edd magad egészségesre! 43 „Ez a diéta megváltoztatta az életemet!” 65 Formás combok 71 A diéta – kiegészített változat 77 Receptek 99 Segít-e a torna, a masszázskrémek és a különböző kezelések? 133 A szinten tartó program 139 A teljes élet 155 Egyes élelmiszerek zsírtartalma 159