Az öregedés késleltethető – állítja dr. Miriam Stoppard, aki ebben a könyvben először osztja meg titkait a magyar olvasókkal, miként szállhatunk szembe a korunkkal, hogyan lehetünk egészségesek és hosszú életűek. Megtudhatjuk, hogyan tartsuk távol az időskorban oly’ gyakori betegségeket, mint a cukorbetegség, a szívpanaszok, hogyan kerüljük el az elhízást, hiszen ezek valóban az öregedés okozói lehetnek. A könyv rendkívül hasznos tanácsokat nyújt ahhoz is, hogyan fejlesszük fizikai és szellemi egészségünket egyszerű életmódbeli változtatások segítségével.
| Kiadó | nemmagyar könyvklub rt. |
|---|---|
| Kiadás éve | 2004 |
| Nyelv | MAGYAR |
| Oldalak száma: | 288 |
| Borító | CÉRNAFŰZÖTT, KEMÉNYTÁBLÁS |
| Súly | 1060 gr |
| Illusztráció | SZÍNES KÉPEK |
| Fordító | Dr. Lehoczky Szilva |
| Fordító | Varga Attila |
| ISBN | 9789635491353 |
| Árukód | 2084935 / 1009034 |
