Gondoskodással és tanácsokkal a fogamzóképes kor és a menopauza közötti átmenet, azaz a változókor természetesebbé és zökkenőmentesebbé tehető. E nehéz időszak elviselhetőbbé tehető tudatos életmódváltoztatással, melynek fontos része a rendszeres mozgás és a megfelelő táplálkozás. Erre vonatkozó tanácsokkal szeretnénk segíteni azoknak a nőknek, akik szeretnének a kellemetlenségek elébe menni és megelőzni a még nem lévő problémákat.Az orvosi tudnivalókat a dietetikus összeállítása követi, amely az elméleti tudnivalókon kívül az étrend összeállításához nyújt gyakorlati tanácsokat, továbbá az egész család egészségére váló ételeket tartalmazó receptgyűjteményt is magába foglalja.
| Kiadó | white golden book kft. |
|---|---|
| Kiadás éve | 2001 |
| Nyelv | MAGYAR |
| Oldalak száma: | 112 |
| Borító | FŰZVE |
| Súly | 250 gr |
| ISBN | 9789638232991 |
| Árukód | 2090313 / 1010967 |
