Biztonságos vásárlás Szépség és relaxáció – Hat kellemes hétvége a szépség érdekében (Egészség-hétvége / Szépség-hétvége / Relaxációs hétvége / Zsírégető-hétvége / Fitnesz-hétvége / Bőség-hétvége / Szórakozás-hétvége)

Fülszöveg Ne sajnáljunk magunktól egy otthon, egészségesen eltöltött hétvégét! Varázsoljuk fürdőszobánkat szépségszalonná, kertünket fitness-stúdióvá, a nappalit pedig tegyük a nyugalom oázisává. Hogy hogyan? Erre ad választ ez a könyv hat, péntektől vasárnapig tartó programjában: Szépséghétvége: – Testápolás tetőtől talpig – Bőrtisztítás – Szépítő arcpakolások – Alkalomhoz illő sminkötletek Relaxációs hétvége: – Pihentető masszázs – Relaxáló aromafürdő – A leghatásosabb stresszoldó technikák Zsírégető hétvége: – Ugrókötelezés – Csökkentett zsírtartalmú receptek, és rizsnap a karcsú vonalakért Fitness-hétvége: – Gyalogoljunk és fussunk jó erőnlétünk érdekében – Alakformáló erőgyakorlatok – Box-aerobic – Nyújtó gyakorlatok – Jógatréning Bőséghétvége: – Minden igényt kielégítő bőségmenük: egzotikus, olaszos vagy vegetáriánus ételek Szórakozás-hétvége: – Reggeli az ágyban – Főzés baráti társaságban – Görkorcsolyázás – Kerékpártúra – Vidéki parti – Éjszakai élet