Testmozgás és légzési technikák; táplálkozás és testmozgás; hagyományos gimnasztika és a legújabb technikák; torna sportszerekkel; torna szülés után; mozgás idősebb korban – mindezt megtalálja a kedves Olvasó ebben a praktikus, könnyen kezelhető, számos fotóval és ábrával illusztrált kézikönyvben, amely lépésről-lépésre haladva, a testmozgás örömteli élményével is megismerteti.
| Kiadó | sziget könyvkiadó bt. |
|---|---|
| Kiadás éve | 2009 |
| Nyelv | MAGYAR |
| Oldalak száma: | 96 |
| Borító | PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT |
| Súly | 232 gr |
| Sorozat | Fitness Könyvek |
| Illusztráció | SZÍNES KÉPEKKEL |
| Fordító | Patkós Judit |
| ISBN | 9789637268670 |
| Árukód | 2205063 / 1060593 |
