Ez a könyv mindenkinek hasznos tanácsokkal szolgál a gyakorlatok helyes és hatékony végrehajtásához, függetlenül az olvasó tudásától és felkészültségétől. A fotókkal illusztrált könyv segítséget nyújt az erőnléti alap felépítéséhez és az erő, a gyorsaság, valamint a technikai képességek fejlesztéséhez. A fizikai edzésgyakorlatokat táplálkozási tanácsokkal, célkitűzési módszerekkel és mentális gyakorlatokkal egészíti ki, így a Csúcsformában teljes értékű kerékpáros útikalauzt jelent a sport szerelmesei számára.
| Állapot: | Jó |
|---|---|
| Méret: | 16x 23 cm |
| Kiadó | pécsi direkt kft. |
| Kiadás éve | 2006 |
| Nyelv | MAGYAR |
| Oldalak száma: | 336 |
| Borító | KEMÉNYTÁBLA |
| ISBN | 9633695279 |
| Árukód | 6346255 / 5345427 |
