ŐSI HINDU TESTGYAKORLATOK ÉS LÉLEKZÉSSZABÁLYOZÁS EURÓPAIAK SZÁMÁRA. 53 eredeti fekete-fehér felvétellel illusztrálva. TARTALOM A Hatha-Jóga egészségszabályai Igaz történet egy beteg fiucskáról 13 A legnagyobb baj: nem tudunk lélekzeni! 18 A visszatartott lélekzet csodálatos hatása 44 Az úszás: a legtökéletesebb lélekzésszabályozó sport 58 Egészség és betegség 70 A „civilizált” étvágy 82 A szervezet önmérgezése 92 Gyakorlati Hatha-Jóga Az ősi ászanák gyógyító ereje 111 Pránájáma és ászanák: a hosszú élet titka 120 Viparíta Karaní: gyakorlat az ifjúság megőrzésére 129 A hasizom: az életerő forrása 137 Jóga és izomrendszer A lassított testgyakorlatok csodája 151 Teljes Hatha-Jóga kurzus európaiak számára 162 Semmit lélek nélkül! 173
| Állapot: | közepes állapotú antikvár könyv – kopottas |
|---|---|
| Kiadó | stádium sajtóvállalat rt. |
| Oldalak száma: | 179 |
| Súly | 300 gr |
| ISBN | 2399968188669 |
| Árukód | SL#2113210883 |
| Kötés | papír / puha kötés |
