A változó kor minden nő életében testi, lelki és szociális változásokkal jár. A szerző, mint nőgyógyász és pszichológus pontosan elmagyarázza, hogy mi történik szervezetünkkel. Recepteket és sok ötletet ajánl, hogy megfelelő testmozgás és a helyes táplálkozás segítségével hogyan tudjuk formában tartani szervezetünket és milyen lazító gyakorlatokkal tudjuk kényeztetni lelkünket.
| Kiadó | holló és társa kft. |
|---|---|
| Kiadás éve | 2010 |
| Nyelv | MAGYAR |
| Oldalak száma: | 128 |
| Borító | KEMÉNY KÖTÉSBEN |
| Súly | 430 gr |
| Fordító | Kiszlinger Henrietta |
| ISBN | 9789636845360 |
| Árukód | 2389916 / 1115803 |
