A kifejezetten kezdők számára íródott Jóga a testnek és a léleknek kézikönyv kíméletesen vezet végig az alapvető jógapózokon, légzéstechnikákon és meditációkon. Bármilyen szintű a jógatudásunk, ez a kötet gyengéden, lépésről lépésre mutatja meg, miként bontakoztathatjuk ki a bennünk rejlő lehetőségeket a fizikai, mentális és érzelmi feszültségek enyhítése révén.
| Állapot: | jó állapotú antikvár könyv |
|---|---|
| Kiadó | alexandra könyvesház kft. |
| Kiadás éve | 2019 |
| Oldalak száma: | 288 |
| Súly | 610 gr |
| ISBN | 2399969273890 |
| Árukód | SL#2112238253 |
| Kötés | karton |
